Estimulación muscular eléctrica
La estimulación muscular eléctrica utiliza pulsos controlados para hacer que los músculos debilitados o inhibidos se contraigan, ayudando a reactivarlos y fortalecerlos después de una lesión o cirugía.
Qué esperar
La estimulación muscular eléctrica, o EMS, utiliza pequeños pulsos eléctricos aplicados mediante parches para hacer que un músculo se contraiga por sí solo. A diferencia del TENS, que calma el dolor a través de los nervios, la EMS trabaja el músculo en sí, lo que resulta útil cuando una lesión, una cirugía o un largo periodo de reposo lo han dejado débil o lento para activarse. En Rehoboth la usamos para ayudar a despertar músculos que tienen dificultades y para poner en marcha el fortalecimiento en las fases tempranas de su recuperación.
Durante la sesión su fisioterapeuta coloca los parches sobre el músculo objetivo y configura los pulsos para que el músculo se tense y se relaje en un ritmo constante. Usted siente la contracción, pero se mantiene cómoda, y a menudo le pedimos que colabore intentando contraer el músculo al mismo tiempo. La EMS siempre forma parte de un programa de fortalecimiento más amplio, así que a medida que recupera el control desplazamos el enfoque hacia el ejercicio activo que usted realiza por sí mismo.
Por qué los pacientes eligen estimulación muscular eléctrica
- Reactiva músculos debilitados o inhibidos
- Apoya la recuperación de la fuerza tras una lesión o cirugía
- Ayuda a restablecer la conexión entre mente y músculo
- Útil cuando el ejercicio activo por sí solo resulta difícil
- Cómoda y no invasiva
- Integrada en un programa de fortalecimiento más amplio
- Aplicada por fisioterapeutas colegiados
¿Es estimulación muscular eléctrica lo indicado para usted?
- Debilidad muscular tras una lesión o cirugía
- Atrofia después de un periodo de reposo o inmovilización
- Activación muscular deficiente alrededor de la rodilla o el hombro
- Recuperación tras la reparación de un ligamento o tendón
- Dificultad para activar los músculos durante la rehabilitación
¿No está seguro? Una evaluación completa le dirá exactamente qué le ayudará. Citas en la misma semana en nuestras cinco clínicas de Grand Cayman.
Su proceso de estimulación muscular eléctrica
Primero la evaluación, luego un plan escrito y claro, después el tratamiento y la revisión. Usted siempre sabe cuál es el siguiente paso.
Primero la evaluación
Su visita comienza con una evaluación fisioterapéutica completa para identificar qué músculos están débiles o tardan en activarse y confirmar que la estimulación le ayudará. Le explicamos el plan y se lo entregamos por escrito para que sepa hacia dónde apunta cada etapa.
Estimulación y trabajo activo
Su fisioterapeuta coloca los parches sobre el músculo objetivo y establece un ritmo cómodo de contracción y descanso. Normalmente le pedimos que contraiga junto con el aparato, de modo que la estimulación y su propio esfuerzo trabajen juntos para recuperar control y fuerza.
Progresión y seguimiento
A medida que su músculo responde, reducimos la dependencia del aparato y aumentamos el ejercicio activo que usted realiza por sí mismo. Revisamos su fuerza y su función con regularidad y ajustamos el programa para que siga avanzando hacia sus objetivos cotidianos y deportivos.
Estimulación muscular eléctrica: preguntas y respuestas
La EMS hace que el músculo se contraiga para recuperar fuerza y activación, mientras que el TENS actúa sobre los nervios para reducir el dolor. Sirven para objetivos distintos, por eso su fisioterapeuta elige según necesite principalmente alivio del dolor o reeducación muscular.
No, debería sentirse como una contracción firme pero cómoda del músculo. Su fisioterapeuta sube la intensidad solo hasta el nivel con el que usted se sienta a gusto, y se ajusta a lo largo de la sesión.
No, y no la usamos de esa manera. La EMS ayuda a que los músculos debilitados se activen para que usted pueda ejercitarse con más eficacia, pero el fortalecimiento activo que usted realiza es lo que construye resultados duraderos, así que ambos trabajan juntos.
Depende de qué tan débil esté el músculo y de la etapa de su recuperación. La EMS es una parte de un programa más amplio, y su plan por escrito indica el número probable de visitas mientras seguimos su fuerza.
Sí. La estimulación muscular eléctrica se ofrece en nuestras clínicas de Grand Cayman, incluida Savannah, normalmente con citas en la misma semana y facturación directa al seguro.
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